Há momentos em que a melhor companhia é a nossa própria presença. Sem pressa, sem cobranças, sem precisar preencher cada silêncio.

Um pouco de movimento para cuidar do corpo, alguns minutos para aquietar a mente e a liberdade de simplesmente estar consigo.

Aprendi que solitude não é ausência. É presença de si. É descobrir o prazer de viver momentos únicos sem precisar de ninguém para que tenham valor.

Porque uma vida bem vivida também se constrói nesses pequenos rituais, quando o mundo desacelera e a gente volta a se ouvir.

Que nunca nos faltem tempo, saúde e liberdade para desfrutar da nossa própria companhia. 

Hoje, amanhã e sempre!

Até outra hora,

Cindy Ferreira de Vasconcelos 

@cindyferreiraoficial