Dicas para uma boa terapia on-line

Psicoterapia sempre nos fará bem. Não importa se de forma presencial ou de forma remota, que é mais conhecida com terapia on-line.

Porém, para tudo que buscamos ter êxito se faz necessário em primeiro lugar ser algo desejado, depois planejado para só depois ser realizado. Na terapia não é diferente.

Hoje vamos falar sobre alguns cuidados para nos prepararmos para uma boa sessão de terapia online:

1. Procure por profissionais capacitados;

2. Esteja em um ambiente confortável e tranquilo;

3. Cheque a sua conexão de internet;

4. Esteja disposto a conversar;

5. Preze sempre por uma comunicação audiovisual;

6. Abra o seu coração...

Espero que essas dicas possam lhe ajudar a se preparar melhor para esse momento que certamente mudará a sua vida.

Basta que você se permita a vivenciar esse momento ímpar. 

Finalizo com o real desejo que seu feriado tenha sido muito especial. Como essa data merece e você também!

Cindy Ferreira

Direção viveReal