Reconhecendo os Sinais do Meu Corpo

"Reconhecer os sinais que o meu corpo me envia é mais do que um aprendizado; é uma jornada de autodescoberta e cuidado, cheia de desafios e conquistas."

Como prometido, aqui estou novamente! Nesta série, exploramos diferentes áreas da minha vida que reorganizei para conquistar mais qualidade de vida. A cada semana, mergulhamos em um desses aspectos, e às segundas-feiras, o foco é sempre minha saúde física.

Após finalizar o capítulo anterior com a decisão de buscar ajuda especializada, procurei uma gastroenterologista. Como esperado, ela solicitou uma série de exames. Entre eles, a endoscopia. Não foi fácil organizar isso, já que as poucas amigas que tenho estavam todas ocupadas com seus trabalhos. Sem ter ninguém disponível para me acompanhar naquele momento delicado, fui enfrentar o exame por conta própria, com um misto de coragem e vulnerabilidade.

Ao chegar na clínica indicada, fui informada de duas possibilidades para a realização do exame: a primeira exigia que eu ficasse horas na clínica até os efeitos da anestesia desaparecerem, e a segunda era fazer o exame sem anestesia. Escolhi a segunda opção. Definitivamente, não foi uma experiência agradável, mas, no final, o médico me parabenizou pela coragem.

O objetivo principal da endoscopia era detectar a presença da bactéria H. pylori. Já no dia seguinte, de volta ao consultório da gastro, recebi a boa notícia: os resultados foram negativos! Apesar disso, continuamos investigando a causa do inchaço que me incomodava após praticamente qualquer coisa que eu consumia.

O próximo passo foi o teste de intolerância à lactose. Mais um desafio que, sinceramente, foi difícil de suportar. O resultado revelou que eu estava a um passo de desenvolver a intolerância, segundo a gastro. Recebi uma lista de medicamentos que deveriam ser manipulados e iniciei meu tratamento de 90 dias. Esse tratamento trouxe melhorias significativas: enzimas, lactobacilos e uma alimentação saudável transformaram minha rotina. Confesso que me sentir desinchada foi uma das melhores sensações que experimentei nos últimos tempos.

Contudo, a boa sensação não durou muito. Assim que finalizei o uso das medicações, o incômodo do inchaço voltou com força total. O sentimento era como se eu tivesse devorado, sozinha, o peru da ceia de Natal, acompanhado de um barril de vinho. Minha barriga parecia estar prestes a explodir, carregando todo o peso do desconforto físico e emocional.

Mesmo nos momentos de dificuldade, cada etapa nesse processo reforça a importância de ouvir e entender o meu corpo para alcançar equilíbrio e bem-estar.

Fato é que esse impacto físico acabou mexendo fortemente com minhas emoções, mas sobre isso falaremos amanhã.

Até lá,  

Cindy Ferreira - ViveReal