Só, entre mim e ele!

Desde o início, minha batalha com a balança foi mais do que números; foi uma luta pela minha saúde e bem-estar. O espelho, outrora um inimigo, tornou-se um aliado na minha jornada de autocuidado. Foi a síndrome metabólica que me acordou para a realidade: ignorar o problema não o faria desaparecer.

Com espelhos instalados e um desafio lançado, embarquei em uma transformação. A alimentação mudou, o jejum intermitente começou, e os quilos começaram a desaparecer. De 73 para 65 quilos, a vitória parecia minha. Mas então, a menopausa entrou em cena, e com ela, o peso que eu havia perdido.

Hoje, a balança mostrou alguns gramas a mais do que meu peso inicial, e a tristeza bateu. Mas não é o fim. Uma nova nutricionista, uma nova esperança, e uma nova promessa de compartilhar essa jornada com vocês.

A luta com a balança recomeça, mas desta vez, estou determinada a vencer. Já enfrentei desafios maiores e saí vitoriosa. E agora, quero que você faça parte dessa jornada comigo. Vamos nos encontrar aqui, no blog, às segundas-feiras e no Instagram, compartilhando não só as conquistas, mas também as lutas.

Por hoje, deixo vocês com essas palavras, mas amanhã, voltarei, esperançosamente com um sorriso mais brilhante.

Cindy Ferreira - viveReal