Farinhas, minha paixão atual!

Farinhas, minha paixão atual!

Elas agem como uma esponja que absorve a gordura, equilibrando as taxas de colesterol e diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. 

Além de serem ricas em proteínas, vitaminas e minerais, como ferro, cálcio e magnésio.

Confesso que por um tempo eu imaginei que não conseguiria ficar sem a farinha de trigo. Tive o meu momento de "luto", mas hoje sou a louca das farinhas. Quando vou a uma loja de produtos naturais e produtos a granel, faço a festa!!!

Hoje mesmo acordei mais tarde, pois ontem dormi durante o dia e a noite cadê o sono? Fui dormir super tarde, para variar. Coisas da minha "amiga" menopausa (risos).

Que ninguém conte para o amore, que não é adepto as farinhas como eu, mas dos tipos de farinha que ajudam no emagrecimento, só estou conseguindo a 1ª da lista abaixo:

1 – Farinha de linhaça. A linhaça é um alimento funcional, nutritivo e capaz de prevenir doenças;

2 – Farinha de quinoa;

3 – Farinha de soja preta;

4 – Farinha de feijão branco;

5 – Farinha de berinjela;

6 – Farinha de banana verde;

7 – Farinha de maracujá.

Algo me diz que ainda farei grandes descobertas.

Aguardem as cenas dos próximos capítulos.

Semana abençoada!

PS: vídeo de hoje é original da minha cozinha. Eu não gosto de aparecer, mas hoje decidi "dividir" o meu café da manhã com você.

Cindy Ferreira

Coordenação viveReal

www.vivereal.com.br